Cursus Beter Slapen Yoga

Een cursus van 6 weken om bij in slaap te vallen...

verminder klachten van stress, burnout en slaapproblemen

uit je hoofd

in je lichaam met yoga, adem en meditatie

verbeter nachtrust

handouts om hands on aan de slag te gaan

 leer meer over o.a. het brein, slaap, voeding

Praktische informatie cursus

Data

​

6 donderdagen

start 12 maart

of zodra er voldoende aanmeldingen zijn

​

reserveer jouw mat

Tijd

​

18:30 - 19:45u

Locatie

​

De Binnenplaats

Padberglaan 18 Ede

Prijs

​

€79

t/m 31 maart

​

daarna €85

​

​

 Inclusief

​

- 6x bijeenkomst

- 6x handout

- tips

- oefeningen

- thee

Praktische informatie Beter Slapen retraite

Data

​

vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2020

​

​

​

Tijd

​

vrijdag vanaf 16:00u t/m zondag 15:00u

Locatie

​

Eigentijdserf Westelbeers

Prijs

​

€425 voor een eenpersoonskamer

​

​

 Inclusief

​

- 2x overnachting

- maaltijden

- thee

- yin yoga en andere activiteiten