Cursus Beter Slapen

Een cursus van 6 weken

verminder klachten van stress, burnout en slaapproblemen

uit je hoofd

in je lichaam met yoga, adem en meditatie

verbeter nachtrust

handouts om hands on aan de slag te gaan

 leer meer over o.a. het brein, slaap, voeding

Praktische informatie cursus

Data

​

in overleg

​

​

​

Duur

​

2 uur per bijeenkomst

Locatie

​

In Ede of op eigen locatie

Prijs

​

in overleg

​

​

 Inhoud

​

*6 bijeenkomsten

*handouts

*online omgeving

*praktische oefeningen

*neurotransmitter-

profiel

Praktische informatie Beter Slapen retraite

Data

​

vrijdag 10 t/m zondag 12 april 2020

​

​

​

Tijd

​

volgt nog

Locatie

​

De Bronhoeve

Cothen

​

of

​

Eigentijdserf

Westelbeers

Prijs

​

volgt nog

​

​

 Inclusief

​

- 2x overnachting

- maaltijden

- thee

- yin yoga en andere activiteiten