Hoe doe je dat, niksen?

Dus, nu dat je weet wat niksen is en wat de voordelen zijn, is het fijn dieper te duiken in hoe je dat dan doet, niksen... Eigenlijk weet je dat als Nederland heus wel ;) Maar soms is een herinnering gewoon heel erg prettig. Komt-ie.


LAAT LOS EN STOP NU MET WAT JE AAN HET DOEN BENT.


Dat is de korte variant. De iets langere variant volgt nu.


Voor je een aantal voorbeelden te zien krijgt, is het goed te weten dat er een aantal voorwaarden aan niksen is.

* Niksen is zonder doel, niets bereiken, niet productief zijn.

* Kom er eerlijk voor uit als je aan het niksen bent. Als iemand je vraagt wat je aan het doen bent, ga dan niet iets verzinnen en zeg gewoon dat je niets aan het doen bent.

* Laat niksen niet alleen iets zijn voor tijdens je vakantie of in het weekend. Integreer het in je dagelijks leven door iedere dag een aantal minuten te niksen.

* Graag zonder gsm of laptop.

* En stiekem heeft niksen toch een doel: Het gaat erom het leven zijn gang te laten gaan en om jezelf van alle verplichtingen te bevrijden.


Hoe doe je dat dan, niksen? Hier volgt een aantal voorbeelden van niksen.

* rondhangen

* om je heen kijken

* naar muziek luisteren

* wandelen zonder doel, het draait om de weg zelf en vertraagt

* uit het raam staren

* dagdromen

* bewegingsloos ergens zitten of liggen

* kijken naar een boom (of iets anders) en vanuit daar je gedachten laten gaan


En mocht dit ongemakkelijk zijn, dan is hier nog een aantal suggesties

* spelen met kinetisch zand

* spelen met een knikkerbaan

* Chinese stressballen laten ronddraaien in je hand

* breien, haken, punniken, ...


Vind je eigen manier om te niksen. Blijf proberen, blijf zoeken en geef niet op. Of juist wel. En zie wat er dan ontstaat :) Hoe vaker je nikst, hoe makkelijker het wordt. Een nieuw neurologisch pad is aangelegd. Een oude gewoonte nieuw leven ingeblazen.


Weet jij nog meer manieren om te niksen? Of wil je iets anders toevoegen?

Deel het alsjeblieft, dan maken we deze blogs zo compleet als mogelijk.


Liefdevolle en ontspannen groet,

Vera

10 keer bekeken
Ontvang gratis meer rust & ontspanning
  • YouTube
  • SoundCloud - grijze cirkel
Contact

Vera Develing

      

       vera.connectyin@gmail.com

       0612786755

       Ede en Oosterbeek

KvK: 66737206

BTW-id: NL001923133B71

Bankrekening: NL77KNAB0255487983

© 2016-2020 by Vera Develing // Connectyin