Yoga Nidra

"De meeste mensen gaan slapen zonder vooraf hun spanningen los te laten.

Dat noemt met Nidra. Nidra betekent slaap, om het even welke slaap.

Yoga Nidra is echter de slaap waarna alle lasten van je afgevallen zijn.

Het gaat hier om een volkomen andere en hogere kwaliteit."

- Swami Satyananda Saraswati

WIL JIJ WEKELIJKS YOGA NIDRA ERVAREN?

Stuur me een bericht om dit te laten weten en hopelijk kunnen we binnenkort van start!

Yoga Nidra betekent "slaap van de yogi" en is een meditatietechniek om in een heel diep ontspannen staat van zijn te komen.

~ 30 minuten = 3 uur slaap

~ verbetert concentratie

~ rust & kalmte bewaren

~ verbeteren van slaap

~ ondersteunend bij burnout, stress en overspannenheid

~ stabielere gezondheid

~ versterken van intuïtie

Yin Yoga & Yoga Nidra

20:30 - 21:45u

Aanmelden via

Vakanties regio midden

WIL JIJ WEKELIJKS YOGA NIDRA ERVAREN?

Stuur me een bericht om dit te laten weten en hopelijk kunnen we binnenkort van start!